Glimlach

Glimlach in je gezicht,
geeft energie en licht
Glimlach maakt je vrolijk,
kijk door je ogen zo olijk
Glimlach maakt je blij,
je voelt je licht en vrij
Glimlach als de zon,
een mooie inspiratiebron
Glimlach doet je stralen,
het zal je dag bepalen
Glimlach van mens en dier,
geeft vreugde en plezier

Een glimlach doet veel voor iedereen

Geschreven door Paula Waterbeek@copyright



Energie

Nieuwe energie zien te hervinden
Energie die je door andere laat verslinden
Het altijd ja zeggen op elke vraag
Wordt vanzelf je eigen hinderlaag
Maar er een halt aan toe roepen
Is op je eigen ik beroepen
Je kan niet meer genieten, je glijdt weg
En vindt niet eens mee de middenweg
De eerste symptomen zijn gekomen
Je voelt je ellendig en gebroken
Maar het wordt nu eens tijd voor jezelf
Het vinden van je innerlijke ik, mijzelf
Tijd om nu eens NEE te durven zeggen
Je eigen ziel durven bloot te leggen
Wetend wanneer jij zult stralen
Zal je ook meer liefde kunnen onthalen
Zorg voor je eigen dromen en rust
Je voelt je leven je wordt het weer bewust
Wandelen in een prachtige omgeving
Geeft je innerlijk ik weer een opleving
Het lezen van een goed boek
In de kamer op bed of in een veilige hoek
Beluisteren van muziek, pop, jazz of klassiek
Genieten van de kleine genuegten van het leven
Je voelt je herboren en weer herleven
Werk aan jezelf, geeft je innerlijke ik wat rust
Neem ook jouw tijd, het geeft je energie en levenslust
Leef jouw leven zoals jij hetzelf wilt beleven
En niet zoals anderen jouw leven willen uitleven

Geschreven door Paula Waterbeek@copyright 


   Levenspad

Wanneer je eenmaal een begin hebt gemaakt
Is dit de weg die je moet doorlopen en niet staakt
Je voelt in je hart welk pad je hebt gekozen
En je zal daarbij diverse opstakels moeten doorlopen
Laat je levenspad niet door anderen leiden
Opstakels van anderen moet je vermijden.
Bewandel je levenspad met je gevoel
Je levenspad brengt je oprecht naar je doel
Oprechtheid en liefde zal je dragen
Ook al heb je voor het onbekende nog vele vragen
Opstakels als leed en verdriet
Leid je ondanks alles naar vreugde, vergeet dat niet
Luister naar je innerlijke fluisterstem
Hij zal je leiden als een engel zonder klem
Droom je dromen groot genoeg
Dromen worden steeds kleiner wanneer je ze voedt
Durf te zijn wie je bent
Kies je levenspad, in wording een stevige fundament
Bij een goed einde hoor een goed begin
Dit is wat het leven je zo bemind
Wat het begin van je levenspad kan vrezen
Is waar het einde , je om kunt lachen het leven beleven  

Geschreven door Paula Waterbeek@ copyright



Balans

Verlies nooit je innerlijke contact
Deze vertel je alles en geeft je weer kracht
Zoek de balans in je leven
Rust, energie, kracht zal je geven
Kies niet met je verstand en niet met je hart
Verstandelijke keuzesis wat het leven verward
Zorg dat lichaam en geest samen zijn en rein
Anders raken we verdwaald en kunnen we niet rieel aanwezig zijn
Blijf altijd aan jezelf werken
Je innerlijke ik en laat je niet beperken
Denk na in rust en geef je de tijd
dat zorg dat je enige stress vermijd
Kijk naar de wereld om je heen
De natuur zo puur een krachtig fenomeen
Je verstand is om keuzes  te doen begrijpen 
Kies met je hart en laat je niet door dwalingen vergrijpen
Balans in het leven is voor een ieder gegeven
Energie, rust en kracht probeer te genieten een boodschap uit het leven

Geschreven door Paula Waterbeek@copyright



 Kracht  

Zelfwaardering en zelfvertrouwen
Open je hart vanwar je uit kunt bouwen
Onderkent en accepteert je kwestbaarheid
Erkent je kracht en voel je bevrijd
Geef niet teveel veel van jezelf weg,bij jezelf blijven
Hervind de nieuwe kracht het zal je verblijden
Voel de ondersteuning van de liefde, warmte en vertrouwen
Je voelt je gedragen beschermt, wat je kracht zal behouden
De geheime kracht licht diep in ons verborgen
Je hoort je innerlijke stem dus maak je geen zorgen
Aanvaard jezelf met al je onvolkomheden
Je krijgt meer vitaliteit en plezier in het leven
Wordt bewust van je onbewuste
De sleutel naar de innerlijke kracht of de wereld je wakker kuste
Erken de warmte en liefde in je leven 
Dat geef je kracht wat mens en natuur vol liefde aan jouw wilt geven

Geschreven door Paula Waterbeek @copyright 


Rust

Bomen ruizen
Vogels fuiten
Stromingen van de zee
Golven nemen je mee
Sidderingen van lucht
Hazen op de vlucht
Bijen die zoemen
Honing van de bloemen
De zon stuurt zijn warmte
De ochtend brengt zijn kalmte
Sterren en de maan
Planeten heel verweg hier vandaan
Koeien die loeien
Boeren hun land besproeien
Het groene der aarde
Heeft een enorme waarde
Het hemelsblauw
Mist, het ochtend dauw
De natuur de rust
De wind die je kust
Beleven heel intens
Deze rust voor de mens
Ogen dicht en dromen
Levenslust door je aderen stromen
Laat al het goede tot je komen

Geschreven door Paula Waterbeek@copyright